Sabato 21 aprile

Conditioning

"Death by..." 

In a 2:00 window complete:

8 Hang power cleans (40/30)

8 Thrusters (40/30)

8 BF burpees 


Se si completano le rep assegnate entro i due minuti si riposa il tempo rimanente e si ottiene un round aggiuntivo. Time cap 24' (12 rounds), se non si riesce  a completare il round nel tempo assegnato si continua in stile Amrap fino al cap.