Sabato 14 aprile

Conditioning 

Otm x 10

1- 10 push press

2- 10 front squat


Then... 


AFAP

Completa 75 TH

Ad ogni stop esegui 40 DU 

Conditioning 

Otm x 10

1- 10 push press

2- 10 front squat


Then... 


AFAP

Completa 75 TH

Ad ogni stop esegui 40 DU