Sabato 27 gennaio

Conditioning

Death by... 


In a 2:30 window complete:

15m Oh walking lunges

12 Wall balls

9 CTB pull-ups


Se si riesce a completare il round nella finestra di 2:30, si riposa il tempo rimanente e si guadagna un altro round. Bisogna continuare finché non si riesce a completare il round nel tempo prescritto.


* Time cap a 25' (10 rounds totali).