Lun. 12 giugno

*Per questa settimana lasciamo un po' da parte la forza, cerchiamo di ricaricare le pile!

 

WOD

AMRAP 3'

max reps burpees*

*accumuliamo più burpees durante tutto il giorno e alla fine li sommiamo! Vediamo dove arriviamo!

 

AMRAP 18'

30 DU - 60 singles

30 DL

30 squats