Sab. 20 maggio

Partner WOD

In 2, FT:

120 burpees

60 power snatches (1 to 1)

80 back squats

60 strict pull-ups (scalabili in ring rows)

 

*usare lo stesso peso per i PS e i BS

*1 to 1: si esegue una rep per uno fino al completamento delle 60 reps